Welkom bij onze Mindful Walk! We benaderen mindfulness op een down-to-earth, plezierige en actieve manier. Bovendien stappen we altijd de natuur in, want zeg nou zelf, dat is de plek waar we echt thuishoren.
Wat ga je doen?
Meer Energie: We gaan bewegen! Dit geeft niet alleen je lichaam een boost, maar ook je humeur, dankzij de vrijkomende gelukshormonen. Het is een win-win!
Focus: Weg van kantoor en een pauze voor die 120.000 gedachten die door je hoofd razen. Je gedachten verdienen ook wel een korte vakantie, nietwaar?
Minder Stress: We leren je ademhalingstechnieken die je altijd bij je hebt, zodat je die stress eindelijk kunt laten varen.
Plezier: En last but not least, we hebben samen een geweldige tijd. Want eerlijk gezegd, lachen met je collega’s is net zo belangrijk.
Dus als je je afvraagt wat de beste tip is voor de gezondheid en productiviteit van jou en je collega’s, is het simpel: kom in beweging. Voeg daar een vleugje mindfulness aan toe en voilà – meer energie, minder stress en een schat aan nieuwe inzichten om vol hernieuwde energie terug te keren naar kantoor.
Kortom, het is als een natuurlijke energiedrank voor jou en je collega’s. En voor degenen die liever rennen dan wandelen, overwegen we ook een Mindful Run Clinic.
Dus laten we samen de natuur omarmen, onze gedachten kalmeren en onze zintuigen prikkelen tijdens de Mindful Walk.
Mindful Walk Mix and Match
Deze clinic is perfect te combineren met een buitenkook workshop, lekker met je collega’s in de buitenlucht een heerlijk diner bereiden! Uiteraard is deze clinic ook goed te mixen met andere activiteiten in bijvoorbeeld een wisselprogramma.
Zo creëren wij van Veluwe Experts samen met jou de gaafste bedrijfsuitjes en teamdagen! Ben je benieuwd naar de mogelijkheden? Bel of mail ons en vraag vrijblijvend een offerte aan.
